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眼酸怎么办呢 桑葚酵素的吃法与用量-桑葚博士

眼酸怎么办呢 桑葚酵素的吃法与用量-桑葚博士问题及眼酸怎么办呢 桑葚酵素的吃法与用量-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月12日 10:46:33发布解答。

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眼酸怎么办呢 桑葚酵素的吃法与用量-桑葚博士

桑葚博士答:

眼酸怎么办呢

您的情况还是要注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

桑葚酵素吃法与用量

1、用量。一日二到三次,每次30毫升

2、饮用时间。饭前半小时饮用。饭前饮用对人体直接进行净化和修复,一般亚健康的人士和需要减肥的人士空腹饮用最佳。也可饭后半小时饮用。饭后饮用直接参与分解食物,促进消化和吸收,适合胃弱、营养不良、体虚、食欲不振者。

3、必须用低于40度的温开水与酵素原液以1:10的比例混合后饮用。水温超过 40度酵素的活性就会被破坏,饮用效果就会大打折扣。

4、饮用酵素后要坚持多喝水。每天尽量喝八杯水为好。如果喝水不够就容易产生便秘或烦躁感。

5、一定要坚持服用。由于各自身体状况的差异,有的十天半月就会见到成效,有的要三至六个月才能达到明显效果,它必须有一个过程,酵素不是药,它是从根本上修复人体器官的机能提高机体自身的自愈能力,从而消除亚健康和疾病产生的根源。

6、正确保存。在常温下保存不会坏,如果出现白膜是正常现象。不能太阳照射,不要冰箱里保存。 在冰箱里保存,酵素就会处在休眠状态。

7、饮用后的不良反应。饮用后有的人特别是身体问题严重的人会出现呕吐皮肤发痒,体酸,胃刺痛,经血量增加等反应,这些是好转反应,可减量坚持服用,反应减轻后恢复原量坚持服用。

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