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如何减少眼睛的疲劳 桑葚干的购买陷阱-桑葚博士

如何减少眼睛的疲劳 桑葚干的购买陷阱-桑葚博士问题及如何减少眼睛的疲劳 桑葚干的购买陷阱-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月12日 10:46:18发布解答。

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如何减少眼睛的疲劳 桑葚干的购买陷阱-桑葚博士

桑葚博士答:

如何减少眼睛的疲劳

眼睛疲劳除了有用眼的关系外,还和年龄有关。 如果是高龄的老者是正常反应,建议常喝水,多吃点水果 注意睡眠 如果是用眼问题,比如说:长时间看电脑 合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在 40 厘米~50 厘米,身体不要与桌子靠得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。 提高工作效率,尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定,电脑操作者连续工作 1 小时,休息 10~15 分钟。 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷,易集聚灰尘,操作者的脸及手等裸露的地方,容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗,脸上可能会出现斑疹,严重时可致皮肤色素沉着。 眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状

桑葚干的购买陷阱

1、用烂果、未成熟果等劣质原料加工生产桑葚干。

2、为了使桑葚干颜色好看,对劣质产品进行染色处理,产品质量差。

3、过期产品更换包装,冒充新鲜日期的产品出售,欺骗消费者。

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