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秋季适合喝绿豆粥吗 桑葚干的购买提示-桑葚博士

秋季适合喝绿豆粥吗 桑葚干的购买提示-桑葚博士问题及秋季适合喝绿豆粥吗 桑葚干的购买提示-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月12日 10:45:40发布解答。

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秋季适合喝绿豆粥吗 桑葚干的购买提示-桑葚博士

桑葚博士答:

秋季适合喝绿豆粥

秋季温度偏低而绿豆又属于凉性,所以秋季不适宜喝绿豆粥

绿豆有食中佳品,济世食谷之美称。绿豆亦食亦药,可用以清热解毒、利水,治暑热烦渴、水肿等症。绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑粥。

不过应当注意,绿豆属于凉性药食之品。入秋之后气候开始逐日改变,昼夜温差不断加大。患有胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症的患者,应当禁食绿豆粥。身体虚寒或脾胃虚寒者若过量饮用会出现腹痛腹泻,阴虚者也不宜大量饮用,否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等症状。

根据时令喝粥:

冬回天适合喝“八宝粥”,温胃健脾;夏天喝“绿豆粥”,清热消暑;春天喝“菊花粥”,养肝解毒;秋天喝“银耳粥”,滋阴润燥。

根据养生健康喝粥:失眠者可答喝“百合莲子粥”安神补心;腰膝酸软者喝“枸杞桑葚粥”补肾壮骨;产妇可以喝“小米红糖粥”养血健脾;水肿者可以喝“红豆荷叶粥”清热利湿;大便溏泻者可以喝“大枣糯米粥”健脾益气;小便不利者可以喝“苡仁玉米粥”利水渗湿;便秘者可以喝“山药蕃薯粥”益气通便。

桑葚干的购买提示

1、要在正规的大型超市或商店中购买产品,因为大型超市对经销的产品进货把关严,进货渠道规范,经销的产品质量和售后服务有保证。

2、选购大型企业或优质品牌的企业生产的产品,这些企业管理规范,产品质量更放心。

3、价格过低或促销的产品要引起注意,很大一部分原因可能是快要过期或者存在质量问题,尽量不要购买。

4、不要购买散装的桑葚干,容易在运输和销售过程中混入杂质,吸潮变质

5、网购桑葚干看不到实物,要注意选择信誉比较高,评价比较好的店铺购买,出现质量问题及时拍照与客服联系。

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