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忧郁症疾病的食疗方法有哪些 桑葚罐头的做法-桑葚博士

忧郁症疾病的食疗方法有哪些 桑葚罐头的做法-桑葚博士问题及忧郁症疾病的食疗方法有哪些 桑葚罐头的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月10日 16:05:41发布解答。

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忧郁症疾病的食疗方法有哪些 桑葚罐头的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

忧郁症疾病的食疗方法有哪些

一,养心安神

原料:莲子龙眼肉、百合各20克,大米150克。

做法:将所有材料洗净后,加适量水,同煮成粥状即可食用

服用方法:每晚1次。

功效:有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。

二,远志枣仁粥

原料:远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克。

做法:将所有的药物和大米淘净,加水适量共同煮成粥,即可食用

服用方法:逐日1次,睡前1小时服用。

功效:有解郁、安神之效。

桑葚罐头的做法

1、桑葚用盐水浸泡半小时。把盐水泡好的桑葚冲洗干净,待用。锅里加适量水,然后放入图片上这种冰糖柱两大块,我比较喜欢甜的(没有的可以用小块冰糖或白糖替代)。大火烧开后,新鲜柠檬用刀切下来4片,放入锅里,小火把冰糖煮化。

2、然后开大火让水烧沸,放入洗好的桑葚,等水再次开起来后马上关火。放凉,装玻璃瓶里。

3. 盖上盖子放冰箱冷藏24小时后再吃味道最好。桑葚罐头的汤跟红酒颜色差不多,好看又好喝还养胃。

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