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保护视力的日常方法有那些 桑葚罐头的做法-桑葚博士

保护视力的日常方法有那些 桑葚罐头的做法-桑葚博士问题及保护视力的日常方法有那些 桑葚罐头的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月10日 16:05:39发布解答。

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保护视力的日常方法有那些 桑葚罐头的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

保护视力的日常方法有那些

1.适当闭眼睛休息 就算是在上班时间,也要找机会适当的让眼睛休息几分钟。可以闭上眼睛休息,如果长时间盯着一个地方,尤其是电脑屏幕的话,眼睛就会特别的累,适当闭眼睛休息,能够缓解症状。
2.不定时冰敷眼睛 其实很简单,只要凉快化妆棉就可以了,找一些凉白开,最好是在冰箱里放置半小时的水,把化妆棉放进去浸湿然后拧干…
3.做眼保健操 不用多么规划的眼保健操,只要每天有两次,每次两三分钟的眼保健操就可以了…

桑葚罐头的做法

1、桑葚用盐水浸泡半小时。把盐水泡好的桑葚冲洗干净,待用。锅里加适量水,然后放入图片上这种冰糖柱两大块,我比较喜欢甜的(没有的可以用小块冰糖或白糖替代)。大火烧开后,新鲜柠檬用刀切下来4片,放入锅里,小火把冰糖煮化。

2、然后开大火让水烧沸,放入洗好的桑葚,等水再次开起来后马上关火。放凉,装玻璃瓶里。

3. 盖上盖子放冰箱冷藏24小时后再吃味道最好。桑葚罐头的汤跟红酒颜色差不多,好看又好喝还养胃。

 

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