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养肝明目要吃什么 不宜饮用菊花茶人群-桑葚博士

养肝明目要吃什么 不宜饮用菊花茶人群-桑葚博士问题及养肝明目要吃什么 不宜饮用菊花茶人群-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月10日 16:05:14发布解答。

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养肝明目要吃什么 不宜饮用菊花茶人群-桑葚博士

桑葚博士答:

养肝明目要吃什么

1、菊花

菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花具有养肝平肝、清肝明目功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

2、胡萝卜

胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目作用,可治疗夜盲症。

胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

不宜饮用菊花茶人群

1、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

3、孕妇

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

4、伤寒感冒者

一般情况下,伤寒感冒者是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

 

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