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春天适合吃什么食物 桑葚罐头的做法-桑葚博士

春天适合吃什么食物 桑葚罐头的做法-桑葚博士问题及春天适合吃什么食物 桑葚罐头的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月10日 16:05:00发布解答。

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春天适合吃什么食物 桑葚罐头的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

春天适合吃什么食物

1.水果类:樱桃,春天易上火,樱桃有发汗、降火功效草莓有润肺、健脾、补血、益气的作用。
2.梨,梨有生津止渴、润肺止咳的功效;苹果,春季气温反复,易感冒,苹果能使人体抗病组织产生一种热能,加速康复。
3.蔬菜类:韭菜,含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效;春笋,纤维素含量高,有帮助消化、防止便秘功能

桑葚罐头的做法

1、桑葚用盐水浸泡半小时。把盐水泡好的桑葚冲洗干净,待用。锅里加适量水,然后放入图片上这种冰糖柱两大块,我比较喜欢甜的(没有的可以用小块冰糖或白糖替代)。大火烧开后,新鲜柠檬用刀切下来4片,放入锅里,小火把冰糖煮化。

2、然后开大火让水烧沸,放入洗好的桑葚,等水再次开起来后马上关火。放凉,装玻璃瓶里。

3. 盖上盖子放冰箱冷藏24小时后再吃味道最好。桑葚罐头的汤跟红酒颜色差不多,好看又好喝还养胃。

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