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桑椹和板栗能一起吃吗 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士

桑椹和板栗能一起吃吗 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士问题及桑椹和板栗能一起吃吗 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月7日 11:02:01发布解答。

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桑椹和板栗能一起吃吗 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

桑椹板栗能一起吃吗

桑椹板栗是能一起吃。

桑椹板栗没有食物相克及相互禁忌

栗子桑葚粥的做法

原料:桑葚30克,白糖30克,葡zhidao萄干10克,栗子20克,薏苡仁20克,粳米50克,食盐半克。

做法:

1、将桑葚洗净,栗子除壳洗净切细粒,薏苡仁洗净用冷水浸泡二小时。

2、淘洗净粳米,置锅中,加桑葚专、栗子、薏苡仁及清水,先用旺火煮水滚开,再改用小火煮粥。

3、约20分钟后加入葡萄干,十分钟后后时加入白糖、盐搅拌均匀滚开即可。

功效:养胃健脾,补肝益肾,生津润肠,滋肤乌发

桑椹,又名:桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹。

桑椹属桑科植物的果穗。

桑葚味甘、性寒。

桑葚功效:补肝益肾、生津润肠、乌发明目

桑葚功能:主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣便秘盗汗、瘰疬、关节不利,改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,皮肤白嫩,乌发。

板栗,又名栗、板栗、栗子属、风栗。

板栗是壳斗科栗属植物。

板栗味甘、性温,归肾、脾、胃经。

板栗功效:养胃健脾、补肾强筋、活血止血、益气、壮腰、消肿强心。

板栗功能:反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。

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