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荷叶大豆纤维颗粒能治便秘吗 桑椹具有防病治病功效-桑葚博士

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荷叶大豆纤维颗粒能治便秘吗 桑椹具有防病治病功效-桑葚博士

桑葚博士答:

荷叶大豆纤维颗粒能治便秘

一、快速的排便百方法一般都是选择药 物了,而药 物伤身还可能造成依赖性,要解决根本问题还度得重视饮食及生活习惯,还要放松心情避免精神高度紧张。
二、建议:
1、饮食中正餐要荤素搭配,多选择新问鲜的蔬菜与水果补充维生素纤维素帮助清理肠道。
2、,每天适量运动、多喝答水。
3、也可每天坚持喝茶,含有火 麻仁、桑葚、番石榴版果、决明子、葛根等多种 草 本植 物,早晚各一杯能够增加体内亲水因子吸收,能够锁住粪便的水分,避权免大便干结。

桑椹具有防病治病功效

桑椹味甘、性寒,具有生津止渴、滋阴补血补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。常用于治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等症。此外,现代医学研究也表明,桑葚具有六大保健功效,包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。

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