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桑葚的功效与作用有哪些呢 桑葚干制作方法-桑葚博士

桑葚的功效与作用有哪些呢 桑葚干制作方法-桑葚博士问题及桑葚的功效与作用有哪些呢 桑葚干制作方法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年5月2日 11:09:46发布解答。

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桑葚的功效与作用有哪些呢 桑葚干制作方法-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚功效与作用有哪些呢

1、补肝益肾

中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地桑椹性味甘寒、具有补肝益肾的功效男性朋友要注意:从中医角度说,对于性机能失调、属寒热混杂体质的人,最好不要随便补肾壮阳,否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑椹汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。

2、改善“生殖亚健康”

传承后代是生一大要务!50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑椹则可以改善这种“生殖亚健康”,是很多治疗死精症的方剂的重要组成人药物。因此,男性朋友可以多吃桑葚

3、其他功效

当然,桑椹除了两种好处,还有很多功效。生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等,都是桑椹的功效;现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖降血脂、护肝等保健作用

桑葚干制作方法

桑椹是一种高糖分的水果,在桑葚干中实际上是含有一定天然糖分的存在了,所以说我们在这时候吃桑葚干是很不错的,在其中是含有一定数量的淀粉存在,而且淀粉在进入到我们人体中之后,这时候就能有效的转化成糖分,同时糖尿病的患者吃了桑葚干之后,还会让我们体内的血糖明显升高,对病情控制没有好处。

第一步、新鲜桑葚洗净,剪蒂,晾干

第二步、放进一口干净的大锅,加上白糖,中小火慢熬,要多搅拌免得粘锅。不能加水啊,桑葚一熬会出很多很多水的。其实就像熬果酱一样,这个过程会比较久,要有耐心。

第三步、熬的过程中会把桑葚子熬出来,可以用个筛子把桑葚子捞出来。这一步可做可不做,其实桑葚子吃起来脆脆的,挺好吃的,所以不捞也完全没关系。

第四步、熬到感觉汁有点减少了,而且有点稠了的,不像刚开始那样水水的时候,就可以把桑葚捞出来,挤干汁水,平铺在烤盘上,用筷子把桑葚拨散开来。

第五步、烤箱上层,上火130度,50到70分钟,视桑葚的量多少而定,期间要多次拿出来搅拌一下。

第六步、晾凉装罐就好了。

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