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桑果怎么吃才更好 桑子可以直接吃吃-桑葚博士

桑果怎么吃才更好 桑子可以直接吃吃-桑葚博士问题及桑果怎么吃才更好 桑子可以直接吃吃-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年4月26日 10:28:07发布解答。

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桑果怎么吃才更好 桑子可以直接吃吃-桑葚博士

桑葚博士答:

桑果怎么吃才更好

下面介绍几款桑葚食疗方
NO1.取新鲜熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1-2个月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克,水煎服,每日1剂。
NO2.桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。
NO3.桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10-15克,每日2-3次。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。
NO4.桑葚100克、黄酒500克,将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水,适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。
NO5.桑葚40克、冰糖20克,用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治肠道津液不足所致的大便干燥。

桑子可以直接吃吃

1.桑葚性味过于寒凉,长期食用容易出现影响自身体质的情况,导致脾胃虚寒,身体寒凉。
2.桑葚是一种季节性的水果,一般在四、五月份上市,食用期较短,保藏较困难,因此也是不能长期食用的食物。所以桑葚不建议长期食用。

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