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桑葚干泡水需几粒 桑椹花的吃法-桑葚博士

桑葚干泡水需几粒 桑椹花的吃法-桑葚博士问题及桑葚干泡水需几粒 桑椹花的吃法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年4月24日 10:57:13发布解答。

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桑葚干泡水需几粒 桑椹花的吃法-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚干泡水需几粒

市场上的桑葚干都大小不一,平时用桑葚干泡水建议10g就好,一般优质的桑葚干会比较大,10g大个头的桑葚干大约有20颗左右,而那些个头较小的桑葚干一般有40g左右。所以一般用桑葚干泡水一天用10g左右即可。

桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易导致身体出现出血的毛病,除此之外也有可能导致溶血性肠炎的出现;桑葚干性寒,如天天泡水饮用,可能导致身体寒气过重,出现四肢畏寒、倦怠乏力、大便稀薄、唇舌偏白偏淡等症状,因此桑葚泡水喝要适度,天天喝反而对人体没有好处。

桑椹花的吃法

桑葚花的功效有: 桑葚花具有促进胃液分泌,刺激肠蠕动,改
便秘、解除燥热等功效。

吃法一:

1.取新鲜桑葚花,洗净后用淡盐水浸泡
片刻
2.将2到3枚鸡蛋打成蛋液备用
3.取出桑葚花,稍稍切碎,放入蛋液中,加
入少许盐搅拌均匀
4.锅中加食用油适量,放入桑葚花蛋液煎熟即食

吃法二:

1.取新鲜桑葚花,洗净后放入锅中蒸熟
2.加入适量醋、盐,淋上香油拌匀调

3.还可以撒上少许白芝麻就可以食用了

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