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桑葚汁一天喝多少如果挑选桑葚 桑葚果酱冰棒的做法-桑葚博士

桑葚汁一天喝多少如果挑选桑葚 桑葚果酱冰棒的做法-桑葚博士问题及桑葚汁一天喝多少如果挑选桑葚 桑葚果酱冰棒的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年4月24日 10:56:26发布解答。

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桑葚汁一天喝多少如果挑选桑葚 桑葚果酱冰棒的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚汁一天喝多少如果挑选桑葚

桑葚中含有酸性物质,很容易与金属容器发生化学反应,从而产生对人体有害的物质。所以我们榨完桑葚汁后不要选择用金属容易盛放桑葚汁,最好选择玻璃或者纸质容器。

1.选择成熟的桑葚
我们在榨桑葚汁时一定要选择成熟,且未坏的桑葚。因为不成熟的桑葚中含有溶血性过敏物质,食用后很容易造成肠胃不适,并且还容易发生溶血性肠炎

3.不与高蛋白食物同吃
桑葚中含有鞣酸成分,如果与高蛋白食物同时食用的话,会使得两者在体内发生反应从而产生沉淀,影响人体的消化吸收。
成熟的桑葚表面呈乌黑色,且果实饱满结实;而未成熟的桑葚则多为红色或者颜色不均匀。因此我们在挑选桑葚时要选择那种乌黑其饱满的。

桑葚果酱冰棒的做法

1.取一容器,玉米粉+30cc水,调匀备用

2.果酱打成泥状备用

3.剩余330cc水倒入锅中煮开,再加入细砂糖及桑葚果酱泥煮至砂糖溶解(可试一下甜度,依个人喜好调整甜度)

4.转小火,加入玉米粉水,煮滚后熄火(玉米粉可让冰棒吃起来口感好些,也可延缓融化速度,不加也没关系)

5.待凉后,倒入制冰棒模中,放入冷冻结冰即可

6.夏日甜点~自制冰棒完成囉!任何果酱都可以制作,赶紧拿出家中的果酱来试试吧

 

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