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桑葚干泡水多少度好 桑葚果酱冰棒的做法-桑葚博士

桑葚干泡水多少度好 桑葚果酱冰棒的做法-桑葚博士问题及桑葚干泡水多少度好 桑葚果酱冰棒的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年4月24日 10:55:45发布解答。

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桑葚干泡水多少度好 桑葚果酱冰棒的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚干泡水多少度好

桑葚干桑葚的一种干果,其中含有丰富的营养物质,用开水浸泡可以快速的将其中的多糖、矿物质、黄酮类化合物等成分冲泡出来,这样饮用的吸收效果更好,因此桑葚干用100度水泡比较好。

因为桑葚干性寒,体质本身过于寒凉的人群食用桑葚干泡水,会减弱自身抵抗力,还会加重肠道滑利性,易拉肚子
1.桑葚干+大枣:桑葚干能滋阴,大枣能补气血,大枣和桑葚干一起泡水喝可以更好的发挥滋阴补血功效
2.桑葚干+枸杞:红枸杞味甘、性平,归肝、肾经,食用有滋补肝肾、益精明目的功效;黑枸杞味甘、性平,归肝、肾经,食用有补肾益精、护肝明目等功效,搭配桑葚泡水能有补阴益精,乌发明目的作用,对肝肾阴虚、肾阳虚弱、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。
3.桑葚干+蜂蜜:可以减少桑葚干味酸的特点,可以用蜂蜜的甜进行中和,可以起到润肠通便、保健作用

桑葚果酱冰棒的做法

1.取一容器,玉米粉+30cc水,调匀备用

2.果酱打成泥
状备用

3.剩余330cc水倒入锅中煮开,再加入细砂糖及桑葚果酱泥煮至砂糖
溶解(可试一下甜度,依个人喜好调整甜度)

4.转小火,加入玉米粉水,煮
滚后熄火(玉米粉可让冰棒吃起来口感好些,也可延缓融化速度,不加也没
关系)

5.待凉后,倒入制冰棒模中,放入冷冻结冰即可

6.夏日甜点~自制冰
棒完成囉!任何果酱都可以制作,赶紧拿出家中的果酱来试试吧

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