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枸杞桑葚一切泡水喝对身体有什么好处 桑椹水果沙拉的做法-桑葚博士

枸杞桑葚一切泡水喝对身体有什么好处 桑椹水果沙拉的做法-桑葚博士问题及枸杞桑葚一切泡水喝对身体有什么好处 桑椹水果沙拉的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年4月21日 11:16:13发布解答。

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枸杞桑葚一切泡水喝对身体有什么好处 桑椹水果沙拉的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

枸杞桑葚一切泡水喝对身体有什么好处

1、健脾胃助消化:桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、知助消化之功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻

2、乌发美容桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。

3、枸杞和桑葚泡水喝补肾,加上红枣效果更加。枸杞和桑葚泡水补肾,大部分人都是可以喝的,道对身体没有危害,大家可以放心的食用

桑椹水果沙拉的做法

制作:

1、将苹果、雪梨、哈密瓜(口味较淡的水果)去皮后切成丁状,码放在盘中。

2、将桑椹罐头中的桑椹果和桑椹汁舀出,拌入水果丁中即可食用。果丁中加入桑椹可增加营养,增添甜味感。又使白色的果丁增添了色彩,白色的果丁粒也不会那么寡淡。

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