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桑果有什么作用 桑葚怎么吃治胃病-桑葚博士

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桑果有什么作用 桑葚怎么吃治胃病-桑葚博士

桑葚博士答:

桑果有什么作用

桑葚富含膳食纤维,可以促进我们的肠道蠕动,帮助改善便秘,知很适合有便秘困扰的人群。其次,富含花色苷,真的是超级多道了,相当于草莓的308倍,有抗氧版化、预防慢性病、改善视力等各种作用。也富含白藜芦醇维生素E,有很好的抗氧化权及提高免疫的作用

桑葚怎么吃治胃病

桑椹有健脾胃、助消化,桑葚鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,增强肠蠕动。桑椹补充人体所需营养、增强抵抗力,桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,促进造血功能,增强机体免疫力

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