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孕妇能吃桑葚吗 干桑葚泡酒的最佳配方-桑葚博士

孕妇能吃桑葚吗 干桑葚泡酒的最佳配方-桑葚博士问题及孕妇能吃桑葚吗 干桑葚泡酒的最佳配方-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年3月26日 11:14:57发布解答。

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孕妇能吃桑葚吗 干桑葚泡酒的最佳配方-桑葚博士

桑葚博士答:

孕妇能吃桑葚

时下正是桑葚成熟的季节,酸甜可口的桑葚挂满枝头,好不诱人!

可是,孕妇能吃桑葚吗?

孕妇可以吃桑葚,但不宜多吃

桑葚含有丰富的糖类、维生素、有机酸及矿物质等成分,具有补肝益肾生津止渴乌发明目、养颜等功效,已被国家卫生部列入“食药兼备”的名单,孕妇适量吃些桑葚有好处。

且桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。

桑葚膏时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒

不过,桑葚性寒,所以,孕妇不宜多吃,贪多可能会出现腹泻等症状。

桑葚淀粉含量高,有糖尿病的孕妇最好忌食。

桑葚泡酒的最佳配方

1、将桑葚用水清洗,再放入玉米淀粉,用凉水浸泡,几分钟后捞出洗净。玉米淀粉能够起到消毒和去污的作用。

2、将洗净桑葚淋
掉水分,放在阴凉处晾干

3、用50度以上酿制白酒,一斤酒用三两桑葚。如果用黄酒,一斤黄酒用半斤桑葚。

4、将桑葚干放入
酒中浸泡,将酒罐子放到阴凉处密封保存。泡上一个月,就可以饮用了。

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