知你,爱你
才能更好的吃你!

多梦失眠怎么办 桑椹补肾膏的做法-桑葚博士

多梦失眠怎么办 桑椹补肾膏的做法-桑葚博士问题及多梦失眠怎么办 桑椹补肾膏的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年3月26日 11:14:53发布解答。

 关键词:营养 桑葚干 补肾 桑葚酒 桑葚 食用 维生素 作用 桑椹

多梦失眠怎么办 桑椹补肾膏的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

多梦失眠怎么办

桑葚干有很好的治疗头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠等情况,坚持长期食用是能很好的帮助缓解你的入睡障碍,让你整夜好睡眠,一觉到天亮。

桑葚干可以开胃润肠,能安神、生津止渴,经常食用可以促进胃液分泌,刺激肠蠕动,同时可以帮助提高睡眠质量

莲子简称‘睡莲’,对于改善睡眠, 提高睡眠质量非常具有功效,是很滋补的健康食物

莲子口感很好,具有很好的清心火、降脾火的作用,有显著的强心作用,有助于睡眠,是失眠患者的福音。

莲子芯冲水喝,茶能够清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治疗便秘

莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压,去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

肝火旺盛肝毒堆积,都容易引发一系列疾病,如失眠多梦,食欲不振等。这款清心去火养肝茶,能排出肝毒,为给你的肝洗洗澡。

夏季来临,大多数人的失眠原因在于肝火旺盛,所以给五脏六腑降降火是必要的。而金银花有很好的降火效果。

桑椹补肾膏的做法

原料:桑椹10克,猪肝250克,鸡蛋清2个,熟地、杞子、桑椹酒、炒女贞子、姜片各10克,熟鸡肉8克,车前子、菟丝子、肉苁蓉各6克,胡椒粉、鸡精各1克,葱节15克,上汤700毫升。

制作:

熟地、桑椹、女贞子、肉苁蓉、菟丝子、车前子烘干研成细末,枸杞温水泡发,猪肝去白筋,洗净,用刀背捶成茸,盛入碗中,加清水150毫升调匀,去肝渣不要,姜片、葱节入肝汁中浸泡15分钟,去葱姜,留肝汁备用,将肝汁、蛋清与精盐、胡椒粉、桑椹酒及中药粉搅拌均匀,入笼旺火蒸15分钟,成膏至熟,用上汤调味,注入砂锅中,再将猪肝膏取出划成片状入汤锅,撒上杞子,淋鸡油。食肉膏,饮汤汁。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:桑葚怎么吃 » 多梦失眠怎么办 桑椹补肾膏的做法-桑葚博士
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

桑葚博士—— 知你,爱你,更好地吃你!

联系QQ:201850135