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在吃生脉饮期间能吃桑堪柠檬茶吗 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士

在吃生脉饮期间能吃桑堪柠檬茶吗 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士问题及在吃生脉饮期间能吃桑堪柠檬茶吗 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年2月28日 10:33:31发布解答。

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在吃生脉饮期间能吃桑堪柠檬茶吗 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

在吃生脉饮期间能吃桑堪柠檬茶吗

生脉饮主要是用来调节血压低的,所以尽量不要一起食用

栗子桑葚粥的做法

原料:桑葚30克,白糖30克,葡萄干10克,栗子20克 ,薏苡仁20克,粳米50克,食盐半克。

做法:

1、将桑葚洗净,栗子除壳洗净切细粒,薏苡仁洗净用冷水浸泡二小时。

2、淘洗净粳米,置锅中,加桑葚、栗子、薏苡仁及清水,先用旺火煮水滚开,再改用小火煮粥。

3、约20分钟后加入葡萄干,十分钟后后时加入白糖、盐搅拌均匀滚开即可。

功效:养胃健脾,补肝益肾生津润肠,滋肤乌发。

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