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桑葚不能和什么同吃 食用桑葚的时候还须注意以下几点-桑葚博士

桑葚不能和什么同吃 食用桑葚的时候还须注意以下几点-桑葚博士问题及桑葚不能和什么同吃 食用桑葚的时候还须注意以下几点-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年2月14日 11:16:13发布解答。

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桑葚不能和什么同吃 食用桑葚的时候还须注意以下几点-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚不能和什么同吃

桑葚不能与苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合同吃。因为桑葚是偏凉性的, 如果与它们同食的话则太寒,对身体无益。

桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾养血生津乌发美容作用 ,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。

食用桑葚的时候还须注意以下几点:

一,熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒,重者可死亡。

二,桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。

三,少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

四,脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

五,桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以应忌食桑葚。

六,桑葚吃多会导致鼻子出血,孕妇不宜食用。

七,尽量别空腹吃,对营养吸收不好。

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