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桑葚叶子有什么作用 桑椹水果沙拉的做法-桑葚博士

桑葚叶子有什么作用 桑椹水果沙拉的做法-桑葚博士问题及桑葚叶子有什么作用 桑椹水果沙拉的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年2月14日 10:54:28发布解答。

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桑葚叶子有什么作用 桑椹水果沙拉的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚叶子有什么作用

桑葚富含膳食纤维,可以促进我们的肠道蠕动,帮助改善便秘,很适合有便秘困扰的人群。其次,富含花色苷,真的是超级多了,相当于草莓的308倍,有抗氧化、预防慢性病、改善视力等各种作用。也富含白藜芦醇维生素E,有很好的抗氧化及提高免疫的作用。

我家就种了颗桑葚树,知道夏桑菊冲剂吧?里面就有桑葚叶子的功劳。
桑葚叶子加上个鸭蛋,滚熟后,吃了可以治红眼病。起到降火,明目的效果。

桑椹水果沙拉的做法

1、将苹果、雪梨、哈密瓜(口味较淡的水果)去皮后切成丁状,码放在盘中。

2、将桑椹罐头中的桑椹果和桑椹汁舀出,拌入水果丁中即可食用。果丁中加入桑椹可增加营养,增添甜味感。又使白色的果丁增添了色彩,白色的果丁粒也不会那么寡淡。

 

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