肾虚枸杞黑桑葚泡水喝可以补肾吗 桑葚果酱做法-桑葚博士

桑葚博士答：

肾虚枸杞黑桑葚泡水喝可以补肾吗

可以，黑枸杞和红枸杞两者均为补肾佳品 。众所周知，红枸杞有补肝益肾、护肝明目的功效，因此，总有人拿红枸杞补肾效果和黑枸杞对比。其实，两者都含有丰富的营养物质，黑枸杞为天然野生药材，数量较为稀少，又含有丰富的花青素，所以价格也高为红枸杞。但是，两者都有较好的补肾效果，没有哪个补肾好的说法，黑枸杞和红枸杞均为补肾佳品。

桑葚果酱做法：

1、取桑葚100克，洗净后把水沥干，放到碗里后加入40克白糖，至少腌制5个小时。

2、桑葚腌制好后，会出现很多汁，将桑葚和果汁一起放入瓦锅或是不锈钢锅中用大火煮开换小火慢熬约20分钟。

3、放入2大勺水麦芽忽然2小勺柠檬汁接着熬上20分钟后就可以关火冷却了。

4、用开始将玻璃瓶消毒后去掉瓶内的水分，将做好的果酱倒入瓶中后还需在瓶口处喷40度以上的白酒或者白兰地进行消毒，随后盖上瓶盖立刻放进冰箱进行冷藏就可以啦。