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桑葚酵素什么时候吃好 桑葚果酱做法-桑葚博士

桑葚酵素什么时候吃好 桑葚果酱做法-桑葚博士问题及桑葚酵素什么时候吃好 桑葚果酱做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年1月20日 10:46:15发布解答。

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桑葚酵素什么时候吃好 桑葚果酱做法-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚酵素什么时候吃好

不管是什么酵素,这些发酵后的食品最容易消化和吸收,应该放在餐前吃比较好,所以,不论是早上还是中午还是晚上都是可以的。由于早上刚起床,经过一个晚上,人体的血液处于浓稠的状态,不建议早上起床后喝,可以放在11点或者晚上饭前1个小时左右喝。

桑葚果酱做法:

1、取桑葚100克,洗净后把水沥干,放到碗里后加入40克白糖,至少腌制5个小时。

2、桑葚腌制好后,会出现很多汁,将桑葚和果汁一起放入瓦锅或是不锈钢锅中用大火煮开换小火慢熬约20分钟。

3、放入2大勺水麦芽忽然2小勺柠檬汁接着熬上20分钟后就可以关火冷却了。

4、用开始将玻璃瓶消毒后去掉瓶内的水分,将做好的果酱倒入瓶中后还需在瓶口处喷40度以上的白酒或者白兰地进行消毒,随后盖上瓶盖立刻放进冰箱进行冷藏就可以啦。

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