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什么人不适合吃桑葚膏 桑椹适合人群-桑葚博士

什么人不适合吃桑葚膏 桑椹适合人群-桑葚博士问题及什么人不适合吃桑葚膏 桑椹适合人群-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2020年1月17日 10:17:21发布解答。

 关键词:补肾 明目 桑椹 枸杞 桑叶 桑树 清洗 营养 桑葚

什么人不适合吃桑葚膏 桑椹适合人群-桑葚博士

桑葚博士答:

中医认为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、乌发美容的作用。

1、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

2、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。要注意桑葚性寒,建议与桂元、枸杞子等组方为椹元茶泡饮可以规避桑葚寒性。

3、桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以应忌食桑葚。

桑椹适合人群:一般人群均可食用。
(1)尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者;
桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎
(2)少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
(3)脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。
(4)桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以应忌食桑葚。
(5)桑葚吃多会导致鼻子出血,孕妇不宜食用。

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