【桑葚资讯】桑葚什么季节吃的啊？

桑葚什么季节吃的啊问题及桑葚什么季节吃的啊最新资讯由桑葚博士2019年8月20日 15:28:20发布解答。

桑葚博士答：

桑葚，南方早一点，北方稍迟一点。桑葚一般在每年4～6月份春季成熟最好吃。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。从海南岛到黑龙江桑葚的成熟期依次为：1月、2月、3月、4月、5月6月、7月、8月。

提醒：最好在饭后吃，干桑葚最好。

因为桑葚含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进肠蠕动，便秘患者倒是可以服用它以通便。

桑葚分黑白两色，中医认为黑色入肾，白色入肺，因此，对于肾虚、腰酸腿疼的患者，建议多用黑色桑葚，而对于肺气虚、常咳嗽的患者，则宜用白色桑葚。