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河西首乌丸有效么有效率是多少 孕妇吃桑葚的注意事项-桑葚博士

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河西首乌丸有效么有效率是多少 孕妇吃桑葚的注意事项-桑葚博士

桑葚博士答:

何首乌乌发。宋代的《开宝本草》称何首乌有“黑须发、悦颜色,久服长筋骨、益精髓、延年不老”的功效何首乌分生首乌和制首乌两种,其性味、功效和主治均有所不同。中老年人用于体虚滋补者是制首乌,制首乌的最主要功能就是养血乌发;生首乌用于大便干燥便秘者。

须发早白者不妨用用下面验方:
1.制首乌20克,桑葚20克,女贞子10克。水煎代茶饮。
2.制首乌50克,童子乌骨鸡1只,调料少许。将鸡洗净切块,加水适量,炖煮1小时,食肉喝汤。
3.制首乌100克,女贞子50克。墨旱莲50克,桑葚500克,蜂蜜适量。将前三味煎煮1小时后取汁,放入桑葚煮至稀烂,加入蜂蜜,再煎煮成膏状装入瓶中,每日早中晚服用1汤勺。
4.制首乌100克,熟地黄50克,生地30克,当归30克,白酒1000毫升。将诸药洗净后放入白酒中浸泡15天后,每日早中晚服用20毫升。

孕妇吃桑葚的注意事项

1、吃桑葚要适量

桑葚的营养价值丰富,但也不能多吃。

2、选购桑葚要小心

挑选桑葚的时候的方法,尽量选择颗粒较饱满,并且比较厚实的桑葚,出水的不要买,买看上去比较坚挺的。

3、桑葚清洗有技巧

建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂清洗桑葚。大家清洗桑葚时一定不能去蒂部,不然清洗的时候,桑葚上面残留的农药会到桑葚内部,食用桑葚的时候,农药进入人体,会危害人体健康。再加入淘米水浸泡5分钟,淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药分解。淘米水倒掉,去掉桑葚蒂。用清水再把桑葚冲洗几遍。用厨房用纸轻轻的擦去桑葚表面的水。

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