打了孩子可以吃桑葚吗 桑葚的功效与作用-桑葚博士

桑葚博士答：

不吃为好，桑葚是寒性的

桑葚的功效与作用

1、降血脂

桑葚里面含有丰富的维生素，当中含有一种脂肪酸，这一种脂肪酸并不是我们日常所知道的脂肪酸，这一种脂肪酸要由亚油酸、硬脂酸及油酸组成的，可以为人们分解体内脂肪，达到降血脂，防血管硬化等作用，不过不能多吃，不然会对身体造成不好的影响。

2、改善发质

桑葚还有改善发质的作用，桑葚中含有一种乌发素，乌发素很容易被人体吸收，从而使头发变得黑而亮泽，但是要注意，我们要经常吃才有效果，如果只吃一两次，或者期间停止很长时间后在吃就没有这个效果了，所以对那么发质不好的人来说这就是一个圣果。

3、防癌抗癌

桑葚的维生素有很多我们意想不到的好处，如果我们每天适量吃一点可以起到防癌，预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效，如果得了癌症也能起到一定的抗癌作用，所以说桑葚是不可多得的好东西。

4、滋阴养血

我们吃桑葚能够有助于消化、健脾胃，可以使肠胃更加通畅，有助于治疗因消化不良而导致的腹泻症状，如果经常吃的话能够起到滋阴养血的效果，不过在我们吃之前一定要洗干净，不然的话就会有细菌进入到肚子里，不但不会起到滋阴养血、消化、健脾胃得功效，反而可能会拉肚子，生病进医院。

5、增强免疫力

桑葚有很多好处，食用的方法有很多，我们可以就桑葚酿造成桑葚酒，桑葚酒里面含有丰富的营养物质，能够增强抗病能力和自身的免疫力，不过这需要有一个过程，要经常喝才可以，如果你是喜欢喝酒的人那就在好不过，可以经常喝桑葚酒。