大棚里的桑葚可以吃吗 桑葚吃多了怎么办-桑葚博士

桑葚博士答：

只要熟透了,没有农药,洗干净就可以吃。

桑葚吃多了怎么办

1.立刻中止

桑葚吃多了，呈现身体不适的状况了，需求立刻中止食用桑葚，并且留意后面一段时间的饮食要油腻、易消化，减轻身体的担负，以免加重食用过多桑葚招致身体不适的状况。

2.喝生姜红糖水

桑葚性味过于寒凉，食用过多容易呈现体质寒凉的状况，普通表现是身体畏寒，比他人怕冷，这种状况下可煮一些具有祛寒作用的生姜红糖水或者葱白姜茶饮用，能够很好的缓解身体寒凉的状况。

3.吃促消化的药物

桑葚中含有较多的草酸和鞣酸会和其他食物中的钙、镁离子和蛋白质发作沉淀或者是络合反响，生成的物质不易消化，因而食用之后很容易呈现消化不良的状况，容易肚子不舒适，因而能够食用一些具有促消化作用的药物，协助消化弛缓解不适。

4.吃止泻的药物

桑葚性味过于寒凉，食用之后肠道滑利性过重，并且桑葚吃多了可能会呈现消化不良的状况，因而很容易招致腹泻，此时能够食用一些具有止泻的药物，常见的如蒙脱石散等，具有很好的缓解不适的作用。