知你,爱你
才能更好的吃你!

桑葚酒的功效与作用用 6大食物可暖宫虚寒食物有哪些-桑葚博士

桑葚酒的功效与作用用 6大食物可暖宫虚寒食物有哪些-桑葚博士问题及桑葚酒的功效与作用用 6大食物可暖宫虚寒食物有哪些-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2019年12月25日 11:37:59发布解答。

 关键词:桑树 桑椹 枸杞 补肾 桑葚 明目 清洗 桑叶 营养

桑葚酒的功效与作用用 6大食物可暖宫虚寒食物有哪些-桑葚博士

桑葚博士答:

一、桑葚酒的功效与作用

1.桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化,增强血管韧性等作用;
2.桑椹酒含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;
3.桑椹酒有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;
4.桑椹酒具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;
5.桑椹酒主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;

二、6大食物可暖宫虚寒食物有哪些

1、当归
正所谓“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”,当归可以补血活血、调经止痛、当归润肠通便。当归被誉为“血中圣药”,常用于治疗女性月经病,如痛经、月经不调等。在平时,可以将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

2、桂圆
桂圆肉可用于贫血的食疗,因其每100克含铁量大约是3.9毫克,一般最好是煲汤、煮粥。但是,桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合。
3、桑葚干
目前水果及其制品中,桑葚干是含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,被誉为“补血果”。建议女性将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血、美容,但是有助于孕妇慎用。
4、阿胶
阿胶可以促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还可以促进钙的吸收。多数用在治疗各种出血贫血等。在平时,可以选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,再加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。也可以选优质的100个肉厚核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟就可以了。
5、枸杞
枸杞虽然可以滋补和治疗,但也不是所有的人都适合服用的。因为其温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人尽量不要吃。
6、红豆
在中医看来,红豆豆性平味甘酸,无毒,可以滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁。除此以外,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,可以滋补强壮、健脾养胃,还可以清心火,也可以补心血,同时含有丰富的铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:桑葚怎么吃 » 桑葚酒的功效与作用用 6大食物可暖宫虚寒食物有哪些-桑葚博士
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

桑葚博士—— 知你,爱你,更好地吃你!

联系QQ:201850135