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【桑葚怎么吃】红桑葚和黑桑葚哪个好吃呢

【桑葚怎么吃】红桑葚和黑桑葚哪个好吃呢问题及【桑葚怎么吃】红桑葚和黑桑葚哪个好吃呢最新资讯由桑葚博士2019年9月26日 16:44:42发布解答。

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【桑葚怎么吃】红桑葚和黑桑葚哪个好吃呢

桑葚博士答:

桑葚是红的说明桑葚还没有完全成熟,味道是有些酸涩的,而黑色的桑葚是成熟的桑葚,味道甜美多汁,十分的好吃,因此在选购桑葚的时候要记得挑选黑色的桑葚,味道更好。

桑葚的营养价值
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;
2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;
3、桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;
4、桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;
5、桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;
6、常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

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