【桑葚怎么吃】桑葚和蓝莓哪个营养价值高

桑葚博士答：

男人桑葚好，女人蓝霉好一些 。桑葚属凉性 ，脾胃寒者慎食。蓝霉属于中性，果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。