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吃完桑葚可以喝鱼汤吗桑葚和鱼汤一起吃有什么好处-桑葚博士

吃完桑葚可以喝鱼汤吗桑葚和鱼汤一起吃有什么好处-桑葚博士问题及吃完桑葚可以喝鱼汤吗桑葚和鱼汤一起吃有什么好处-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2019年11月27日 16:36:29发布解答。

 关键词:枸杞 桑叶 明目 桑树 清洗 补肾 营养 桑葚 桑椹

吃完桑葚可以喝鱼汤吗桑葚和鱼汤一起吃有什么好处-桑葚博士

桑葚博士答:

您好,吃完桑葚可以喝鱼汤,食物没有相克。

不能和桑葚一起吃食物

桑 葚 + 鸭 蛋:会对肠胃不利

桑葚功效与作用

1.健脾胃助消化

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻

2.乌发美容

桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。

3.预防血管硬化

桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外,桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素,从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集,从而预防动脉硬化

4.防癌抗癌

桑葚中含有大量芦丁,芦丁可阻止结肠癌的形成,可凉血止血、清肝泻火,具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。

5.明目

常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

6.抗衰老

桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

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