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【桑葚百科】桑葚可否让宝宝食用

【桑葚百科】桑葚可否让宝宝食用问题及【桑葚百科】桑葚可否让宝宝食用最新资讯由桑葚博士2019年9月17日 16:20:48发布解答。

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【桑葚百科】桑葚可否让宝宝食用

桑葚博士答:

孩子可以适量吃一些桑葚

桑葚中含有珍贵的“花青素”。花青素是强抗氧化剂,能够加速视网膜上“视紫质”再生的能力,从而改善宝宝的视觉的敏锐度,起到明亮眼睛的作用。 另外桑葚中含有的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,吸附肠壁上的残留垃圾,加速排泄物的排放,另外其含有的苹果酸能促进蛋白质和淀粉的消化,可以促进小孩消化。

而且桑葚中含有乌黑素,常食可以让宝宝拥有一头乌黑而亮丽的头发,而且桑葚还可以改善皮肤的血液供应,营养肌肤,让宝宝拥有水灵灵的脸蛋。 不过桑葚性寒,不容易消化,多吃会影响宝宝的肠胃消化和伤及宝宝的脾胃,特别是本身就是脾胃虚寒的宝宝,因此年纪较小的小孩子一次不宜食用过量,而且桑葚体内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响宝宝对铁、钙、锌等物质的吸收。

如果宝宝食用后出现剧烈腹痛、腹泻,特别是大便带有血性时,就要及时将宝宝送到医院诊治。

提醒:

1、在刚开始给宝宝添加果汁辅食的时候,不建议一开始就添加桑葚,应该等宝宝适宜了常见水果果汁后,再添加桑葚果汁。

2、宝宝可以吃桑葚,但一定要适量,而且在食用的时候,建议将一天量的桑葚分几天给宝宝食用,而不是一次性过量食用。宝宝每次食用桑葚以50克左右为宜。此外,桑葚只能作为正餐外的补充给宝宝食用,如果宝宝非常喜欢吃,可以一天的分量分几次吃。

3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,如果人体大量食用容后容易发生溶血性肠炎。另过多食用,还会导致鼻出血。小孩不能多食,加上小孩体质较弱,食用量还应较常人少食。

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评论 1

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  1. #1

    推荐2种适合小孩子吃的方法:桑葚果酱 ,桑葚奶香西米露

    thinker3年前 (2019-09-17)回复

桑葚博士—— 知你,爱你,更好地吃你!

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