蒲公英和桑椹泡水 红枣的功效与作用是什么-桑葚博士

桑葚博士答：

蒲公英和桑椹泡水

能够一同泡，但不宜过量饮用。 由于蒲公英性寒、味苦，而桑葚也是寒性食物，假如将两者搭配泡水恰当饮用，能够降低体内的燥热，具有不错的降火作用，但是若泡水过多饮用，容易招致体内寒气过甚，可能呈现脾胃寒凉的不适状况，长期饮用还可能会改动本身的体质情况，影响身体的安康。因而蒲公英和桑葚能够一同泡水，但是需求适量饮用。

红枣的功效与作用是什么

红枣是药食同源的食物，可以起到宁心安神，改善贫血的作用，红枣中还含有有机酸，有助于保健，红枣还可以美容养颜，用红枣泡水喝可以使皮肤光泽有弹性，红枣还可以提高人体的免疫力，补充身体的能量，平时可以用红枣来煲汤，但是如果患有糖尿病，就要忌食红枣了。