黑豆黑芝麻桑椹糊功效 红枣的功效与作用是什么-桑葚博士

桑葚博士答：

黑豆黑芝麻桑椹糊功效

黑芝麻黑豆桑葚果粉具有很好的滋肾精和强筋强骨功效，因为从中医饮食的角度来看，黑豆进入肾经，因此，黑芝麻黑豆桑葚果粉有滋补肾精华的功效，并对腰膝酸软及肾精无力引起的下腰腿痛有良好的预防和控制上述症状的效果。黑芝麻黑豆桑葚果粉还具有良好的润肠和通便效果。对于肠道干燥引起的便秘和排便困难，适当使用黑芝麻黑豆桑葚果粉，可刺激肠道蠕动，润滑肠道，并充分发挥预防和缓解便秘的作用。

红枣的功效与作用是什么

红枣是药食同源的食物，可以起到宁心安神，改善贫血的作用，红枣中还含有有机酸，有助于保健，红枣还可以美容养颜，用红枣泡水喝可以使皮肤光泽有弹性，红枣还可以提高人体的免疫力，补充身体的能量，平时可以用红枣来煲汤，但是如果患有糖尿病，就要忌食红枣了。