玉竹的功效与作用 桑椹干和桂圆干能泡水吗-桑葚博士

桑葚博士答：

玉竹的功效与作用

1、滋阴润肺;养胃生津。玉竹味甘多脂，质柔而润，对养阴生津有很大的疗效
2、对燥咳，劳嗽有一定的疗效，因为其含有黏液、烟酸
3、治疗热病阴液耗伤所致的咽干口渴或具有内热消渴作用
4、对一般阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛具有疗效

桑椹干和桂圆干能泡水吗

桑葚干和桂圆可以一起熬水喝，具有补肝肾， 养血安神的作用！再者， 桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、铁、钾 等，可以迅速补充能量、恢 复精力，帮助消除身体疲劳。