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玉竹的功效与作用 蓝莓桑椹一起吃-桑葚博士

玉竹的功效与作用 蓝莓桑椹一起吃-桑葚博士问题及玉竹的功效与作用 蓝莓桑椹一起吃-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年8月18日 10:49:24发布解答。

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玉竹的功效与作用 蓝莓桑椹一起吃-桑葚博士

桑葚博士答:

玉竹的功效与作用

1、滋阴润肺;养胃生津。玉竹味甘多脂,质柔而润,对养阴生津有很大的疗效
2、对燥咳,劳嗽有一定的疗效,因为其含有黏液、烟酸
3、治疗热病阴液耗伤所致的咽干口渴或具有内热消渴作用
4、对一般阴虚外感,头昏眩晕,筋脉挛痛具有疗效


蓝莓桑椹一起吃

桑葚和蓝莓,都是酸酸甜甜的水果,都富含花青素和大量维生素,桑葚味甘酸性寒,具有补肝益肾、养血生津的作用,蓝莓当中有一种特别的成分,长期大量食用蓝莓能提升降压效果。

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