黑桑葚大骨汤的作法 西洋参增强中枢神经系统功能-桑葚博士

桑葚博士答：

黑桑葚大骨汤的作法

1. 先将黑桑葚清洗

2. 黑桑葚加酒和糖各少量，上锅蒸一下预留

3. 再将牛骨头清洗，砸断，放进锅内，加适当清烧开后去掉白沫子

4. 加姜、葱再煮至牛骨头泛白

5. 捞起来牛骨头，添加黑桑葚再次煮

6. 沸腾后再去掉白沫子，放盐和鸡精调料就可以

西洋参增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。