香菇茯苓银耳决明子金针菇枸杞菊花桑椹加一起怎么可以制成复合多糖 桑葚黑豆红枣糖水-桑葚博士

桑葚博士答：

香菇茯苓银耳决明子金针菇枸杞菊花桑椹加一起怎么可以制成复合多糖

1、购买新鲜的香菇、茯苓、银耳、决明子、金针菇、枸杞、菊花、桑椹
2、洗干净晒干（要晒得很干）
3、磨成粉
4、加入蜂蜜，放入陶瓷锅，小火熬煮6个小时，之后放入瓶，再放入冰箱

桑葚黑豆红枣糖水

材料：桑葚干20克，黑豆30克，红枣3颗，红糖20克，水4碗
1、黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净；桑葚干洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核。
2、将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火食用。