桑葚和金银花可以一起泡水喝吗 玉竹桑椹枸杞一起喝效果-桑葚博士

桑葚博士答：

桑葚和金银花可以一起泡水喝吗

这是可以的。桑葚具有益气补血，补肝益肾，生津润肺等功效，金银花的清热解毒功效自古以来就被人们所推崇。二者合用可以清热解毒，补益气血。另外金银花药性凉不建议长期服用

玉竹桑椹枸杞一起喝效果

有补气血,益肾养阴,润燥生津,止渴之功效。三药合用,可健脾益肾,清热解毒,润肠通便。其次也能补充身体所需水分，可缓解口干舌燥，具有抗氧化，清咽润嗓，改善睡眠的作用，同时也能改善乏力无神，精神欠佳的状态，适度饮用还具有通便利尿，润燥滑肠，明目护眼的功效。