请问菊花枸杞柠檬黑桑葚能一起泡水喝吗 桑葚干的营养价值-桑葚博士

桑葚博士答：

请问菊花枸杞柠檬黑桑葚能一起泡水喝吗

葚菊花黑枸杞茶泡水尽量选择黑桑葚干,泡水喝可以起到补血养颜的功效,能够促进造血细胞的生长,对贫血的改善会有一些帮助,此外也能够起到抗癌的作用

桑葚干的营养价值

吃桑葚干的时候可以发现，实际上桑葚干中的营养价值还是非常丰富的，主要是因为桑葚干中是含有大量的葡萄糖、蔗糖存在的，同时其中还有果糖、胡萝卜素、苹果酸等多种的营养物质，都是我们人体所需要的营养物质，同时桑葚干中的维生素以及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等多种的微量元素都是非常丰富的，对我们人体来说是很适合吃的，同时桑葚干本身吃起来味道也不错，大家不要错过。

吃桑葚干的时候可以发现，在桑葚干中的蛋白质是非常丰富的，同时在桑葚干中的脂肪、膳食纤维、维生素等食物，都是非常丰富的，所以说我们选择吃桑葚干是很适合的，能够通过这样的方法来帮助我们起到养生功效，所以说桑葚干大家不要错过。