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常见的便秘药膳方有哪些 香蕉的功效-桑葚博士

常见的便秘药膳方有哪些 香蕉的功效-桑葚博士问题及常见的便秘药膳方有哪些 香蕉的功效-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年8月3日 10:47:37发布解答。

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常见的便秘药膳方有哪些 香蕉的功效-桑葚博士

桑葚博士答:

常见的便秘药膳方有哪些

(1)三仁茶:海松子(即松科植物红松的种子)、桃仁各30克,郁李仁10克。将海松子去皮,桃仁、郁李仁水泡后去皮、尖,共捣烂,放入杯内,冲入沸水,代茶饮用。每日1剂。

效用:清热润燥,行瘀通便。用治热秘型便秘,症见大便干结,小便短赤,面红心烦,或有身热,口干口臭,腹胀或痛,舌红苔黄或黄燥,脉滑数。

(2)白芍甘草茶:生白芍30克,生甘草12克。将上药放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2剂。

效用:清热解毒,缓急止痛。用治热秘。

(3)二仁槟榔茶:郁李仁、火麻仁、槟榔各15克。将郁李仁水泡去皮,火麻仁、槟榔捣碎,备用。将上3味一同放入保温杯内,冲入沸水,加盖焖30分钟,代茶饮用。每日1剂。

效用:清热润肠,化滞行气。用治气秘,症见排便困难,大便干或不干,伴嗳气频作,胸胁痞满,腹中胀痛,舌苔白,脉弦。


香蕉的功效

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能**神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。

 

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