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红枣枸杞山楂五味子百合桑葚桂圆菊花黄芪麦冬有什么功效 怎样自制桑椹茶-桑葚博士

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红枣枸杞山楂五味子百合桑葚桂圆菊花黄芪麦冬有什么功效 怎样自制桑椹茶-桑葚博士

桑葚博士答:

红枣枸杞山楂五味子百合桑葚桂圆菊花黄芪麦冬有什么功效

百合润肺止咳,清心安神。可用于肺虚久咳,热病后,虚烦等。红枣健脾补血;枸杞补益肝肾;桂圆益气补血、定志安神;麦冬养阴生津,润肺清心。这几种可以一起煲粥,也可以水煎代茶饮。可以对肺燥热的咳嗽咳痰、或心火偏盛的不寐,或血虚阴虚等阴虚证有效。


怎样自制桑椹茶

材料:桑葚干20粒。

1、杯内放入桑葚干,天气寒凉,冲入沸水,10分钟后代茶频饮。

2、天气燥热,可直接冲入冷开水,可加入冰块。

3、泡开的桑葚可直接吃下去,桑椹干泡的茶不能隔夜,当天直接吃掉。

4、桑椹干是补品,每天吃不要超过40粒,脾胃虚寒泄泻着忌用。

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