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捻子果子的作用 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士

捻子果子的作用 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士问题及捻子果子的作用 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年7月31日 10:52:31发布解答。

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捻子果子的作用 栗子桑葚粥的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

捻子果子的作用

捻子的果子营养成分高,能补血补气也可以滋润人体,还能养胎,平常它用以人类贫血和病后体质虚弱及其神经衰弱还能男性遗精等多种多样常见疾病的医治,医治时能够 把捻子果与一些肉类食品食物一起炖制后服用


栗子桑葚粥的做法

原料:桑葚30克,白糖30克,葡萄干10克,栗子20克 ,薏苡仁20克,粳米50克,食盐半克。

做法:

1、将桑葚洗净,栗子除壳洗净切细粒,薏苡仁洗净用冷水浸泡二小时。

2、淘洗净粳米,置锅中,加桑葚、栗子、薏苡仁及清水,先用旺火煮水滚开,再改用小火煮粥。

3、约20分钟后加入葡萄干,十分钟后后时加入白糖、盐搅拌均匀滚开即可。

功效:养胃健脾,补肝益肾,生津润肠,滋肤乌发。

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