黑米花生红枣粥桑椹粥的功效 捻子果子的作用-桑葚博士

桑葚博士答：

黑米花生红枣粥桑椹粥的功效

黑米对于肾虚水肿、肺燥咳嗽、脾胃虚弱、食欲不振、腰膝酸软、小便不利、大便秘结等症状的人群具有很好的作用，经常食用可以防治头晕目眩、贫血，同时对于白发、眼疾等也具有很好的效果，可以滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目；红枣可以提高人的免疫力，抑制癌细胞，降血压、降胆固醇，保肝护肝，提高脑部供血量，预防骨质疏松，防治心血管病，预防胆结石。二者适当配伍熬制成粥，不仅强化单一食品的营养价值，而且可以相互补充，不仅口感好，而且效果更好。

捻子果子的作用

捻子的果子营养成分高，能补血补气也可以滋润人体，还能养胎，平常它用以人类贫血和病后体质虚弱及其神经衰弱还能男性遗精等多种多样常见疾病的医治，医治时能够 把捻子果与一些肉类食品食物一起炖制后服用。