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人参的功效与作用 桑椹花的吃法-桑葚博士

人参的功效与作用 桑椹花的吃法-桑葚博士问题及人参的功效与作用 桑椹花的吃法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年7月27日 10:36:24发布解答。

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人参的功效与作用 桑椹花的吃法-桑葚博士

桑葚博士答:

人参功效与作用

鲜人参具有通经活络、镇静安神、强身健体、消肿止痛、生津养血、大补元气等功效,适当的食用可以起到增强免疫力、延缓衰老、保护肝脏等作用,可以用于预防老年痴呆、失眠多梦、抑郁症等疾病。


桑椹花的吃法

桑葚花的功效有: 桑葚花具有促进胃液分泌,刺激肠蠕动,改善便秘、解除燥热等功效。

吃法一:

1.取新鲜桑葚花,洗净后用淡盐水浸泡片刻
2.将2到3枚鸡蛋打成蛋液备用
3.取出桑葚花,稍稍切碎,放入蛋液中,加入少许盐搅拌均匀
4.锅中加食用油适量,放入桑葚花蛋液煎熟即食

吃法二:

1.取新鲜桑葚花,洗净后放入锅中蒸熟
2.加入适量醋、盐,淋上香油拌匀调味
3.还可以撒上少许白芝麻就可以食用了

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