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黑豆黑米黑芝麻枸杞红枣干桑葚一起有什么好处 黑桑葚大骨汤的作法-桑葚博士

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 关键词:明目 桑树 桑叶 补肾 枸杞 营养 清洗 桑椹 桑葚

黑豆黑米黑芝麻枸杞红枣干桑葚一起有什么好处 黑桑葚大骨汤的作法-桑葚博士

桑葚博士答:

黑豆黑米黑芝麻枸杞红枣干桑葚一起有什么好处

对于黑色的都是入肾经的,可以对身体养肾乌发,养阴等有功效


黑桑葚大骨汤的作法

1. 先将黑桑葚清洗

2. 黑桑葚加酒和糖各少量,上锅蒸一下预留

3. 再将牛骨头清洗,砸断,放进锅内,加适当清烧开后去掉白沫子

4. 加姜、葱再煮至牛骨头泛白

5. 捞起来牛骨头,添加黑桑葚再次煮

6. 沸腾后再去掉白沫子,放盐和鸡精调料就可以

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