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桑椹水果沙拉的做法 玉米的功效与作用-桑葚博士

桑椹水果沙拉的做法 玉米的功效与作用-桑葚博士问题及桑椹水果沙拉的做法 玉米的功效与作用-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年7月20日 11:37:05发布解答。

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桑椹水果沙拉的做法 玉米的功效与作用-桑葚博士

桑葚博士答:

桑椹水果沙拉的做法

1、将苹果、雪梨、哈密瓜(口味较淡的水果)去皮后切成丁状,码放在盘中。

2、将桑椹罐头中的桑椹果和桑椹汁舀出,拌入水果丁中即可食用。果丁中加入桑椹可增加营养,增添甜味感。又使白色的果丁增添了色彩,白色的果丁粒也不会那么寡淡。


玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用

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