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葡萄酒能降血压吗 桑葚利尿吗-桑葚博士

葡萄酒能降血压吗 桑葚利尿吗-桑葚博士问题及葡萄酒能降血压吗 桑葚利尿吗-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年7月14日 10:44:59发布解答。

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葡萄酒能降血压吗 桑葚利尿吗-桑葚博士

桑葚博士答:

葡萄酒降血压

葡萄酒不能降血压。因为红葡萄酒中有一种叫“白藜芦醇”的天然化合物。它的作用有抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、防辐射作用等。学术研究证实白藜芦醇有益健康,而红葡萄酒含有白藜芦醇,所以出现了众多说法“每天喝点红酒可以降血压”之类的建议。

红葡萄中的确含有白藜芦醇,但目前有关白藜芦醇健康益处的研究发现并不能直接“归属”红葡萄,实际上普通红红葡萄中白藜芦醇的含量并不高,一般为1.5-3.0mg/L。

根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议,每天宜食用4mg白藜芦醇,换算成普通红酒是很难达到这个剂量的。研究表明,喝红红葡萄酒没有降低血压的作用,红葡萄酒有一些改善微循环的作用,但并非降压。


桑葚利尿

桑葚,民间圣果,具有丰富的营养保健功效现代药理发现,经常食桑葚只容易导致血糖,血压降低,虽被等的作用,其明显降低血清尿酸的水平和酒精的笔记不降尿酸效果相当免疫力下降。

如果想降低尿酸值,钾含量高的食物是每100克普通桑葚含有30毫克钾,新疆黑桑葚含量高,可以优先降低尿酸。那是因为桑葚性温,含钾高,是中医补肾的良药“固肾益精中医称桑葚强腰壮阳利尿”,因此民间也称桑葚为“男果”“壮阳果”。

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