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玉竹桑椹枸杞一起喝效果 桑葚干越干越好-桑葚博士

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玉竹桑椹枸杞一起喝效果 桑葚干越干越好-桑葚博士

桑葚博士答:

玉竹桑椹枸杞一起喝效果

有补气血,益肾养阴,润燥生津,止渴之功效。三药合用,可健脾益肾,清热解毒,润肠通便。其次也能补充身体所需水分,可缓解口干舌燥,具有抗氧化,清咽润嗓,改善睡眠的作用,同时也能改善乏力无神,精神欠佳的状态,适度饮用还具有通便利尿,润燥滑肠,明目护眼的功效。


桑葚干越干越好

桑葚干越干,重量越轻,但是果干的水分都是有规定的,并非含水量越低越好。过干的桑葚干口感差。

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